Аэрофобия - тревожное расстройство, при котором человек испытывает выраженный страх перед полётом на самолёте. В статье разбираем причины страха, физиологию тревоги, роль турбулентности и доказательные методы работы: когнитивно-поведенческую терапию, знание авиации и практику.